Har du ont i huvudet? Be någon om att massera dig i nacken, kittla dig lite i hårbotten eller
ge dig zon-terapi med en massagepistol på fötterna. Har du problem med acne-ärr?
Massera med en bra kräm för att öka effekten och få jämnare hud. Känner du dig stressad?
Se till att få en redig massage av en kompis eller betala för en professionell variant på en
klinik i din stad!
Massage löser i stort sett allt och det är en god anledning till att börja använda denna
naturliga behandlingsmetod lite oftare. Det handlar inte bara om att lösa mentala och fysiska
spänningar som du lider av just nu. Det kan till och med vara så att massagen har
förebyggande verkan.
Härmed slår jag ett slag för att alla ger en arbetskamrat en massage per dag eller att det blir
obligatoriskt för arbetsplatser att förse varje anställd med en massagekudde som man kan
fästa på kontorsstolens ryggstöd!
Vad säger studier?
Bara det att det genomförs studier om massage och dess inverkan på många olika saker
säger något. Det finns så många positiva upplevelser av massagen i olika sammanhang att
forskare tycker att det är värt att undersöka saken närmre.
Idag vet vi en massa saker om massage tack vare alla studier som genomförts. Att
förbättrad blodcirkulation och bättre immunförsvar går hand i hand är en sådan sak.
Massageterapi har en positiv effekt på blodcirkulationen.
Studier säger att vi kan använda oss av massagen för att lindra en massa bekymmer. Om
du har någon typ av problem kan lösningen ligga i daglig knådning av din kropp. Detta
oavsett om det rör sig om ett fysiskt eller psykiskt problem.
Men vem ska massera?
Det här är en bra fråga och mitt tips är att du investerar i en bra massagedyna eller liknande
massageprodukt som du kan använda hemma såväl som på jobbet. Läs mina shoppingtips
online och hitta ett bra pris på bästa massageprylen som du får hemskickad omedelbart.
Om du delar ditt liv och hem med andra är det enkelt ordnat att få massagen av någon
annan. Ni kan ju turas om så att alla får 5 minuter dagligen med massagepistolen eller helt
enkelt direkt med händerna i nacken!