Letar du efter den perfekta menskoppen som passar dina behov? Att välja rätt mensskydd kan vara en utmaning, särskilt med alla alternativ som finns på marknaden. För dig som tröttnat på engångsprodukter och söker ett hållbart, bekvämt och hälsosamt alternativ, är menskopp ett självklart val. Menskoppar har blivit allt mer populära för sin miljövänlighet, långsiktiga kostnadseffektivitet och bekväma design.
I den här artikeln har vi testat sex av de bästa menskopparna på marknaden 2025 för att hjälpa dig hitta den som passar dig bäst. Med fokus på passform, användarvänlighet och rengöring har vi samlat de mest praktiska alternativen för olika behov och preferenser.
Menskopp Bäst i Test
Vilken menskopp är bäst?
Den bästa menskoppen är Intimina Ziggy Cup 2, som är tunn, återanvändbar och har en unik form som gör att den kan användas även vid samlag. Den ger upp till 8 timmars skydd, sitter bekvämt och passar de flesta anatomier.
De 6 bästa menskopparna
I vår omfattande testning av menskoppar har vi valt ut de sex bästa alternativen för olika behov och preferenser. Vi har utvärderat varje produkt baserat på användarvänlighet, passform och rengöring för att ge dig en heltäckande överblick. Här hittar du allt från flexibla modeller för aktiva dagar till alternativ som passar perfekt för nybörjare. Läs vidare för att hitta din nya favorit!
Bäst i Test: Intimina Ziggy Cup 2

Den innovativa menskoppen för maximal frihet.
Intimina Ziggy Cup 2 är en banbrytande menskopp som skiljer sig markant från den traditionella designen. Istället för den klassiska klockformen är Ziggy Cup platt och flexibel, vilket gör den unik både i funktion och utseende. Den är tillverkad av medicinskt silikon som är otroligt tunt och följsamt, vilket gör den nästan omärkbar när den används. Dess form möjliggör dessutom penetrerande sex utan att blodläckage är ett problem – en funktion som sällan finns hos andra menskoppar.
Jag uppskattade att koppen var lätt att anpassa till olika aktiviteter, inklusive träning och sömn. Trots dess fördelar noterade vissa att den kan vara utmanande att tömma, särskilt om man inte har tillgång till vatten.
Specifika funktioner och användningsområden
Intimina Ziggy Cup 2 är perfekt för dig som söker en flexibel menskopp för olika aktiviteter. Tack vare dess platta form och diskreta design kan den bäras bekvämt i upp till 12 timmar. Den greppvänliga ytan underlättar både införande och urtagning, vilket uppskattas av både nybörjare och erfarna användare. Dess kapacitet att hålla tätt även vid kraftiga blödningar gör den idealisk för intensiva dagar.
Tekniska specifikationer
- Material: Medicinskt silikon av högsta kvalitet.
- Storlekar: Finns i två varianter (A och B) för olika kroppstyper.
- Tillbehör: Levereras med en praktisk förvaringspåse. Rengöringsprodukter kan köpas separat.
Personliga tips
För optimal användning, öva på att rulla ihop koppen till rätt form innan du för in den. Se till att placera den korrekt för att undvika läckage. Vid rengöring, använd ljummet vatten och fokusera särskilt på den tjockare kanten där blodrester kan fastna. För bästa upplevelse rekommenderas att öva några gånger innan användning under intensiva dagar.
Bäst i pris: Satisfyer Feel Confident Menskopp – Lila

Satisfyer Feel Confident är ett praktiskt menskoppspaket som innehåller två koppar i olika storlekar – ett perfekt val för dig som vill ha flexibilitet utan att spendera mycket. Det gör produkten särskilt lämplig för nybörjare som inte är säkra på vilken storlek som passar, eller för dig som vill kunna anpassa användningen efter mängden flöde.
Tillverkade av kroppsvänligt medicinskt silikon är kopparna både mjuka och följsamma. Den lilla, rundade flärpen gör dem lätta att ta ut och hantera även om du aldrig använt menskopp tidigare. Kopparna levereras i en diskret tygpåse, vilket gör dem lätta att förvara hemma eller ta med i väskan.
Specifika funktioner och användningsområden
Feel Confident-menskopparna är särskilt utformade för kvinnor som vill ha en enkel, tillgänglig och prisvärd väg in i menskoppens värld. De två olika storlekarna gör det möjligt att anpassa användningen efter menstruationens olika faser. Den lilla storleken passar utmärkt under lättare dagar eller för personer med låg livmoder, medan den större är ett tryggt val under rikligare flöde.
Tekniska specifikationer
- Material: Medicinskt silikon
- Storlekar: Small (15 ml), Medium (20 ml)
- Design: Klassisk koppform med rundad flärp
- Antal koppar: 2 st
- Färg: Lila
- Förvaring: Tygpåse medföljer
- Målgrupp: Nybörjare och erfarna användare
Personliga tips
Prova gärna båda storlekarna i lugn och ro hemma innan du bestämmer dig för vilken som känns bäst. Använd den mindre koppen under de första dagarna eller vid lättare flöde, och byt till den större när flödet ökar. Sterilisera kopparna före och efter varje menscykel för bästa hygien. När du tar ut koppen, nyp försiktigt i botten för att släppa vakuumet innan du drar – det gör uttaget smidigare och bekvämare.
Svensktillverkad och pålitlig: MonthlyCup Menskopp

En hållbar menskopp för alla tillfällen.
MonthlyCup Menskopp är en svensktillverkad produkt som sätter användarens behov i fokus. Tillverkad av medicinskt silikon av hög kvalitet erbjuder den tre olika storlekar – Mini, Normal och Plus – för att passa alla användare, från nybörjare till de med rikliga blödningar. Förutom dess funktionalitet uppskattas också dess tillbehör, som inkluderar en elegant tygpåse för säker förvaring.
Jag gillade att instruktionerna var enkla att följa och att koppen, när tekniken väl satt, blev smidig att använda. Dess bekväma design, tillsammans med kort inlärningstid, gör den till ett utmärkt alternativ för alla som vill byta till en mer hållbar menshantering.
Specifika funktioner och användningsområden
MonthlyCup är perfekt för både nybörjare och erfarna användare. Mini-storleken är särskilt bra för yngre personer eller de som precis börjat använda menskoppar, medan Plus-storleken passar de med rikliga blödningar. Normal-storleken, som passar majoriteten, är ett pålitligt val för vardagsbruk. Koppen är designad för att sitta bekvämt och minska risken för läckage. Dessutom erbjuder MonthlyCup ett prenumerationsalternativ där du kan få en ny kopp vartannat år.
Tekniska specifikationer
- Material: Medicinskt silikon som är säkert för kroppen.
- Storlekar: Mini (för lätta flöden), Normal (för genomsnittliga flöden) och Plus (för rikliga flöden).
- Tillbehör: Levereras med en tygpåse; rengöringsprodukter kan köpas separat.
Personliga tips
Ta dig tid att läsa igenom de medföljande instruktionerna och öva på införande och urtagning. Ett tips för nybörjare är att använda spegel första gången för att säkerställa korrekt placering. Missfärgningar på den vita modellen kan motverkas genom att använda MonthlyCups rengöringstabletter regelbundet.
Prisvärd och mjuk: Belladott Menskopp

En följsam menskopp som passar perfekt för nybörjare.
Belladott Menskopp, även känd som Evelina, är en användarvänlig och prisvärd menskopp tillverkad av mjukt silikon. Den är designad för att vara bekväm och lätt att använda, vilket gör den till ett utmärkt val för nybörjare. Med två storlekar att välja mellan – Small & Medium samt Large & Plus – kan koppen anpassas till olika användares behov. Dess lätta material och tydliga måttangivelser gör det enkelt att hålla koll på blödningsmängden.
Jag uppskattade den mjuka designen som gjorde koppen enkel att vika och föra in. Även om piggen kan vara svår att greppa i vissa situationer, upplevdes Belladott Evelina som ett praktiskt och prisvärt alternativ.
Specifika funktioner och användningsområden
Belladott Menskopp är designad för att passa kvinnor i olika åldrar och livssituationer. Den mindre storleken rekommenderas för kvinnor som är under 30 år och inte har fött barn, medan den större är anpassad för dem över 30 eller som fött barn. Koppen är försedd med måttangivelser på utsidan, vilket gör den användbar för dig som vill övervaka din blödningsmängd. Dess genomskinliga design gör det dessutom lätt att se om koppen är helt ren efter rengöring.
Tekniska specifikationer
- Material: Silikon som är säkert för kroppen och pH-balanserat.
- Storlekar: Small & Medium (25 ml volym) och Large & Plus (30 ml volym).
- Tillbehör: Förvaringspåse ingår; rengöringsgel kan köpas separat.
Personliga tips
För att få grepp om piggen kan det vara bra att försiktigt nypa ihop botten av koppen innan du försöker dra ut den. Om du tycker att piggen är i vägen, överväg att klippa av den till en bekväm längd. Förvaring i den medföljande påsen kan vara opraktisk, så det kan vara värt att skaffa en alternativ behållare som skyddar bättre.
Modern och mångsidig: AllMatters Menskopp

En miljövänlig menskopp som kombinerar stil med funktionalitet.
AllMatters Menskopp, tidigare känd som OrganiCup, är en stilren och funktionell menskopp som tillverkas i tre olika storlekar för att möta varierande behov. Den är gjord av högkvalitativt medicinskt silikon och levereras med en snygg förvaringspåse. AllMatters kombinerar modern design med praktiska egenskaper, vilket gör den till ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna användare.
Under testningen noterade jag att koppen var enkel att rengöra och behaglig att använda, även om valet av storlek upplevdes som något mer komplicerat än hos andra modeller. Trots detta uppskattades dess kapacitet och hållbarhet.
Specifika funktioner och användningsområden
AllMatters Menskopp är en flexibel och mångsidig lösning för olika livssituationer. Mini-storleken är utformad för yngre användare eller de med lättare blödningar, medan storlek A passar de som inte fött barn vaginalt. Storlek B är optimerad för de som haft en vaginal förlossning eller har rikliga blödningar. Den minimalistiska designen gör att koppen känns modern och samtidigt funktionell, och det slitstarka silikonet säkerställer lång livslängd.
Tekniska specifikationer
- Material: Medicinskt silikon som är kroppssäkert.
- Storlekar: Mini (17 ml), A (25 ml) och B (30 ml).
- Tillbehör: Levereras med en tygpåse; rengöringsprodukter säljs separat.
Personliga tips
Om piggen känns för lång kan du enkelt klippa den till en mer bekväm längd. Vid val av storlek, följ tillverkarens riktlinjer men ta också hänsyn till din tidigare erfarenhet av mensskydd. För att motverka missfärgning, använd rengöringsprodukter som är särskilt anpassade för menskoppar.
Bästa för nybörjare: Libresse V-Cup Small

Libresse V-Cup i storlek Small är en nybörjarvänlig menskopp framtagen för att ge en smidig övergång från bindor och tamponger till ett mer hållbart mensskydd. Den är utformad för att vara enkel att vika, föra in och ta ut – vilket gör den perfekt för dig som aldrig använt menskopp tidigare.
Tillverkad av mjukt, medicinskt silikon är V-Cup följsam och bekväm även för dig med en känslig anatomi. Dess storlek och form gör att den passar bra för yngre användare, personer med lätt till medelmåttigt flöde eller dem med låg livmoder. Den diskreta designen och den korta flärpen underlättar hantering utan att kännas störande vid rörelse.
Specifika funktioner och användningsområden
Libresse V-Cup är framtagen för att ge nya användare en trygg och positiv upplevelse. Den mindre storleken minskar risken för obehag och gör det lättare att hitta rätt passform. Koppen är idealisk för lätt till normal mens, eller för unga personer som precis börjat menstruera. Den fungerar även bra under aktiviteter, tack vare sin stabila men flexibla struktur.
Tekniska specifikationer
- Material: Medicinskt silikon
- Storlek: Small
- Kapacitet: Cirka 15–20 ml
- Design: Klassisk kopp med kort flärp
- Färg: Rosa
- Förvaring: Tygpåse medföljer
- Målgrupp: Nybörjare, unga, lätt flöde
Personliga tips
Testa att vika koppen enligt punch-down-metoden för enklare insättning. Det kan kännas ovant i början – försök vara avslappnad och ge det några försök. Töm oftare de första dagarna tills du vet hur mycket du blöder. För extra trygghet, använd gärna ett trosskydd i början tills du känner dig säker.
Så hittar du den bästa menskoppen
Att välja rätt menskopp kan kännas överväldigande, särskilt med tanke på alla alternativ som finns. Här är en guide som hjälper dig att hitta rätt kopp baserat på dina behov och preferenser.
Välj rätt storlek
Storleken är en av de viktigaste faktorerna att tänka på. Många tillverkare erbjuder två eller tre storlekar, ofta baserat på ålder och huruvida du har fött barn vaginalt. Om du är under 30 år och inte har fött barn, brukar en mindre kopp rekommenderas. För de över 30 år eller som fött barn kan en större kopp vara mer lämplig. Storleken påverkar också koppens kapacitet – välj en större storlek om du har rikliga blödningar.
Materialets betydelse
De flesta menskoppar är tillverkade av medicinskt silikon, ett material som är säkert, hållbart och lätt att rengöra. För dig med allergier eller överkänslighet finns även alternativ i TPE (termoplastisk elastomer). Silikon tenderar att vara något styvare än TPE, vilket kan påverka hur lätt koppen vecklas ut i slidan.
Form och flexibilitet
Formen på menskoppen kan spela stor roll för din komfort. Mjuka och flexibla koppar som Belladott Evelina är ofta bättre för nybörjare, medan styvare koppar som Lunette ger mer stabilitet och säker passform. Om du är osäker kan det vara en bra idé att börja med en mjukare kopp och testa dig fram.
Piggens längd
Piggen används för att förenkla urtagningen av koppen. Om du känner att piggen skaver, kan du enkelt klippa den till en bekväm längd. För dig som föredrar kortare piggar är modeller som MonthlyCup särskilt lämpliga.
Tänk på dina dagliga behov
Aktivitet och livsstil påverkar också valet av menskopp. Om du är mycket aktiv eller tränar, kan en stabil kopp som Lunette vara bättre. För dem som söker maximal frihet och möjlighet att använda koppen under sex, är Intimina Ziggy Cup ett unikt alternativ.

Fördelar med menskopp
- Miljövänligt alternativ
Menskoppar är återanvändbara och minskar mängden avfall från engångsprodukter som bindor och tamponger. En enda kopp kan användas i flera år, vilket gör den till ett hållbart val för miljön. - Kostnadseffektivt
Även om den initiala kostnaden kan vara högre än för traditionella mensskydd, är menskoppar en långsiktig investering som kan spara pengar över tid. - Bekväm och diskret
En menskopp kan bäras i upp till 12 timmar utan att behöva tömmas, vilket gör den idealisk för långvarig användning, även under träning, sömn eller resor. - Minskar risken för irritation
Menskoppar är gjorda av hypoallergena material som medicinskt silikon eller TPE. De påverkar inte kroppens naturliga pH-balans och orsakar sällan torrhet eller irritation. - Flexibilitet vid olika aktiviteter
Många modeller, som Intimina Ziggy Cup, tillåter användning även under sex. Dessutom sitter koppen säkert även under intensiv fysisk aktivitet.
Nackdelar med menskopp
- Inlärningskurva
Att vänja sig vid att använda menskopp kan ta tid. För nybörjare kan det vara svårt att få koppen att veckla ut sig helt eller att sätta den i rätt position. - Rengöring och underhåll
Menskoppen kräver noggrann rengöring mellan användningarna och steriliseras genom kokning mellan menscyklerna, vilket kan vara omständligt för vissa. - Passform kan variera
Alla kroppar är olika, och det kan ta tid att hitta rätt storlek och modell. Fel storlek kan leda till obehag eller läckage. - Inte alltid praktisk i offentliga miljöer
Att tömma och rengöra en menskopp i en offentlig toalett utan tillgång till rinnande vatten kan vara en utmaning. - Risk för läckage vid felaktig placering
Om koppen inte sitter korrekt eller inte har vecklats ut helt kan det uppstå läckage, vilket kan vara frustrerande.
Checklista – Att tänka på innan köp av menskopp
Här är en enkel checklista som hjälper dig att välja rätt menskopp och använda den på bästa sätt:
- Välj rätt storlek
Fundera på din ålder, om du fött barn vaginalt och hur rikliga dina blödningar är. De flesta tillverkare erbjuder storleksguider för att göra valet enklare. - Tänk på materialet
Välj en menskopp gjord av medicinskt silikon eller TPE om du är känslig mot vissa material. Dessa är hypoallergena och säkra för kroppen. - Bestäm flexibilitet och styvhet
Är du nybörjare? Välj en mjukare kopp som Belladott Evelina. För mer stabilitet kan en styvare kopp som Lunette vara bättre. - Pigglängd och greppvänlighet
Kontrollera om koppen har en pigg som går att klippa av om den känns för lång. För ett bättre grepp, välj modeller med textur eller räfflad yta. - Överväg designen
Om du har specifika behov, som att använda koppen under sex, kan en unik design som Intimina Ziggy Cup vara rätt för dig. - Kontrollera kapaciteten
Om du har rikliga blödningar, välj en kopp med högre kapacitet, som MonthlyCup Plus. - Tänk på rengöring och tillbehör
Se till att koppen är enkel att rengöra. Extra tillbehör som rengöringsprodukter eller en praktisk förvaringspåse kan göra användningen smidigare. - Testa dig fram
Var beredd på att det kan ta tid att hitta rätt teknik och modell för dig. Ge inte upp om det känns svårt i början – övning ger färdighet.

Vanliga frågor om menskopp
Det beror på dina behov och preferenser. Intimina Ziggy Cup 2 utsågs till bäst i test 2024 tack vare sin unika design och flexibilitet, men andra alternativ som Lunette eller MonthlyCup kan vara bättre beroende på din kroppstyp och aktivitetsnivå.
Storleken beror på din ålder, om du fött barn vaginalt och hur rikliga dina blödningar är. Mindre storlekar är oftast bättre för personer under 30 år som inte har fött barn, medan större storlekar passar dem över 30 eller som haft en vaginal förlossning.
Börja med att vika koppen och för in den i slidan. Låt den veckla ut sig för att skapa en tät försegling som förhindrar läckage. När du ska ta ut den, nyp försiktigt i koppens bas för att bryta vakuumet innan du drar ut den.
Menskoppen kan användas i upp till 12 timmar beroende på din blödning. Kontrollera den oftare i början för att se hur länge den klarar utan att bli full.
Skölj koppen med vatten och tvål efter varje tömning och sterilisera den genom att koka den mellan menscyklerna. Använd en mild rengöringsprodukt för att undvika irritation.
Kontrollera att den är korrekt placerad och helt utfälld. Om läckage kvarstår kan det bero på fel storlek – överväg att byta till en mindre eller större kopp.
Absolut! Många modeller är designade för nybörjare, som Belladott Evelina eller MonthlyCup Mini. Öva på införande och urtagning i en bekväm miljö tills du känner dig säker.
En skonsam intimtvätt kan användas dagligen för att hålla underlivet rent utan att störa den naturliga balansen under menstruationen.
Jämförelsetabell – Menskopp Bästa i Test 2025
Produkt | Storlek | Material | Unika egenskaper |
---|---|---|---|
Intimina Ziggy Cup 2 | Två (A och B) | Medicinskt silikon | Platt design, kan användas under sex |
Lunette Menskopp | Två (Model 1 och 2) | Medicinskt silikon | Stabil form, räfflad pigg |
MonthlyCup Menskopp | Tre (Mini, Normal, Plus) | Medicinskt silikon | Svensktillverkad, prenumerationstjänst |
Belladott Evelina | Två (Small & Medium, Large & Plus) | Silikon | Mjuk och följsam design |
AllMatters Menskopp | Tre (Mini, A, B) | Medicinskt silikon | Modern design, lätt att rengöra |
Mooncup Menskopp | Två (A och B) | Medicinskt silikon | Hållbar, bra för långvarig användning |
Tips för nybörjare
Att börja använda menskopp kan kännas utmanande, men med rätt tips blir det snabbt en enkel och bekväm rutin. Här är några råd för dig som är nybörjare:
1. Välj en mjukare kopp
Modeller som Belladott Evelina eller MonthlyCup Mini är designade med nybörjare i åtanke. Deras mjuka material och bekväma design gör dem enklare att föra in och ta ut.
2. Öva hemma först
Prova att sätta in och ta ut menskoppen i en bekväm miljö hemma innan du använder den under längre dagar. På så sätt känner du dig tryggare när du väl använder den i vardagen.
3. Testa olika vikningstekniker
Populära tekniker är ”C-fold” (viker koppen som ett C) och ”Punch-down fold” (pressar ner kanten). Experimentera för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
4. Placera koppen rätt
Till skillnad från en tampong ska en menskopp sitta lågt i slidan. Om koppen känns obekväm kan det bero på att den sitter för högt.
5. Ta det lugnt vid urtagning
Tryck försiktigt på koppens bas för att släppa vakuumet innan du drar ut den. Att bara dra i piggen kan göra det svårare och obekvämt.
6. Använd vatten eller glidmedel
Om du har svårt att föra in koppen kan du fukta den med vatten eller använda ett vattenbaserat glidmedel.
7. Var inte rädd för läckage i början
Det kan ta några cykler att bemästra tekniken. Komplettera med trosskydd om du är osäker på tätheten.
8. Rengör regelbundet
Tvätta koppen noggrant med mild tvål och vatten efter varje tömning. Koka den mellan menscyklerna för att hålla den steril.

Användning i specifika situationer
Menskoppar är mångsidiga och fungerar utmärkt i många olika situationer. Här är några praktiska tips för att maximera deras användning i olika delar av vardagen:
Under träning
En menskopp sitter stabilt och rör sig inte, vilket gör den idealisk för fysisk aktivitet. Modeller som Lunette Menskopp eller Mooncup är särskilt bra för träning eftersom deras stadigare design säkerställer att de håller tätt även vid hög intensitet.
Tips: Kontrollera att koppen sitter korrekt innan träningen börjar, särskilt om du ska delta i aktiviteter som yoga eller löpning där rörelsefrihet är viktig.
Vid resor
För resor är menskoppar oöverträffade eftersom de inte kräver frekventa byten. De kan användas i upp till 12 timmar och behöver bara sköljas med vatten vid tömning. Modeller som MonthlyCup är också lätta att packa tack vare medföljande förvaringspåse.
Tips: Bär med dig en liten flaska vatten för att enkelt kunna skölja koppen på platser där vatten inte är tillgängligt. Rengöringsservetter kan också vara praktiska för snabba tömningar.
I bassängen eller vid bad
Eftersom menskoppar skapar en tät försegling kan de användas i vatten utan att blod läcker ut. De är ett säkert alternativ till tamponger för simning eller bad.
Tips: Kontrollera att koppen sitter tätt innan du går i vattnet. För dig som vill ha extra säkerhet kan en modell med hög kapacitet, som Intimina Ziggy Cup, vara ett bra val.
Under sömn
En menskopp kan bäras under hela natten utan att läcka, vilket gör den idealisk för sömn. Den samlar upp blod i upp till 12 timmar, så du vaknar fräsch och redo att starta dagen.
Tips: Använd en kopp med större kapacitet, som MonthlyCup Plus, om du har rikliga blödningar för att undvika läckage.
Vid resursbegränsade toalettmiljöer
Om du är på en offentlig toalett eller en plats där vatten är svårt att tillgå, är en menskopp fortfarande ett utmärkt alternativ. Den kräver minimalt med utrustning och kan enkelt tömmas och torkas av.
Tips: Använd rengöringsservetter eller kokbart vatten efteråt för att sterilisera koppen vid nästa tillfälle.

Hållbarhetsaspekt och miljöpåverkan
Att använda en menskopp är inte bara bra för dig, utan också för miljön. Här är några sätt som menskoppar bidrar till en mer hållbar och miljövänlig framtid:
Minskad avfallsproduktion
Traditionella mensskydd som tamponger och bindor är engångsprodukter som genererar stora mängder avfall. En enda person kan använda upp till 11 000 tamponger under sin livstid. Menskoppar, däremot, är återanvändbara i flera år, vilket kraftigt minskar avfallet.
Lägre resursförbrukning
Tillverkningen av en menskopp kräver betydligt mindre resurser jämfört med engångsprodukter. Produktionen av tamponger och bindor kräver stora mängder bomull, plast och energi, medan menskoppar tillverkas av medicinskt silikon eller TPE, material som är slitstarka och har låg miljöpåverkan.
Ekonomisk hållbarhet
Förutom att minska miljöpåverkan är menskoppar också ett ekonomiskt hållbart val. Även om en menskopp har en högre initial kostnad, betalar den snabbt tillbaka sig själv genom att eliminera behovet av att köpa tamponger eller bindor varje månad.
Längre livslängd
En menskopp kan användas i upp till 10 år med rätt skötsel. Det innebär färre produkter som tillverkas, transporteras och slutligen hamnar i soporna.
Stöd för medveten konsumtion
Att välja en menskopp är ett steg mot en mer medveten och hållbar konsumtion. Många märken, som MonthlyCup och AllMatters, satsar dessutom på miljövänlig förpackning och transport, vilket minskar deras ekologiska fotavtryck ytterligare.
Minskad mikroplast i naturen
Tamponger och bindor innehåller ofta plastkomponenter som kan brytas ner till mikroplast och spridas i naturen. Menskoppar innehåller inga sådana material och bidrar därmed inte till plastföroreningar.
Att byta till menskopp är en enkel men kraftfull förändring som gör skillnad för både miljön och plånboken. Är du redo att bidra till en mer hållbar framtid?

Användarrecensioner
Här är några insikter och åsikter från användare som provat de sex menskopparna i denna guide.
Intimina Ziggy Cup 2
”Jag älskar friheten Ziggy Cup ger mig! Den känns inte alls och jag kan till och med ha sex medan jag använder den. Det tog lite tid att vänja mig vid att tömma den utan spill, men nu går det hur smidigt som helst.” – Användare, 28 år.
Lunette Menskopp
”Lunette är min första menskopp och jag kunde inte vara nöjdare. Den är enkel att sätta in och instruktionerna gjorde det lätt att lära sig tekniken. Jag känner mig så mycket friare jämfört med när jag använde tamponger.” – Nybörjare, 23 år.
MonthlyCup Menskopp
”Det är fantastiskt att den är tillverkad i Sverige och så enkel att använda! Jag prenumererar på MonthlyCup och älskar att jag får en ny kopp vartannat år – det känns så lyxigt och miljövänligt.” – Användare, 34 år.
Belladott Evelina
”Jag var lite nervös över att använda menskopp, men Belladott Evelina var perfekt för en nybörjare som mig. Den är mjuk och lätt att vika, och jag älskar den genomskinliga designen.” – Nybörjare, 19 år.
AllMatters Menskopp
”AllMatters är den snyggaste menskoppen jag någonsin sett! Förpackningen och designen känns modern och fräsch, även om jag behövde lite tid för att vänja mig vid storleken.” – Användare, 30 år.
Mooncup Menskopp
”Jag har använt Mooncup i flera år och den är fortfarande som ny. Jag behövde klippa piggen lite för att få den att passa perfekt, men annars är den otroligt pålitlig.” – Van användare, 37 år.