Innehåller annonser

Bästa Värmeskydd 2024

När jag väljer ett värmeskydd, letar jag efter produkter som verkligen vårdar håret medan de skyddar mot värmen. År 2024 finns det flera pålitliga alternativ. Här är några av mina favoriter:

Bästa Värmeskydd – Bäst i test 2024

Vad är Värmeskydd?

Jag använder värmeskydd för att skydda mitt hår från att skadas av värmeverktyg som plattänger och hårtorkar. Ett bra värmeskydd fungerar som en barriär mot värmen och minskar skador och kluvna toppar. Produkten hjälper till att bevara fukt och ger en skyddande beläggning.

Fördelar med värmeskydd:

  • Skyddar håret mot värmeskador
  • Bevarar hårets fukt
  • Minskar risken för kluvna toppar

När jag väljer ett värmeskydd, letar jag efter ingredienser som silikon och polymerer eftersom de sluter in fukt och ger ett jämnt skyddande lager. Jag applicerar ofta värmeskyddet i fuktigt hår innan jag börjar styla för bästa resultat.

De 5 bästa Värmeskydden 2024

Att hitta det bästa värmeskyddet kan vara en utmaning, men jag har gjort jobbet lättare genom att välja ut de bästa för 2024. Här är mina toppval för alla behov och budgetar.

Bäst i test: ghd Bodyguard Heat Protect Spray

ghd Bodyguard Heat Protect Spray, värmeskyddsspray i guldig och svart flaska, 120 ml.
Utmärkt skydd under styling
Lätt och smidig applicering
Frånvaro av parabener och sulfater
Högkvalitativa ingredienser
Något högre prislapp

Ett toppklassigt skydd skapat för att skydda och vårda håret vid varje användning av värmeverktyg. Ghd Bodyguard Heat Protect Spray erbjuder en lätt och osynlig formula som passar alla hårtyper. Produkten sprider sig jämnt, luktar gott och innehåller inga skadliga kemikalier. Det är definitivt det bästa skyddet på marknaden.

Bästa billiga: Ida Warg Heat Protecting Spray

Ida Warg Heat Protection Spray i rosa flaska, 100% vegansk och närande formula för värmeskydd vid styling.
Mycket prisvärd
Lätt att applicera och jämna ut
Vegansk och fri från skadliga ämnen
Doften kanske inte tilltalar alla

För den budgetmedvetna erbjuder Ida Warg Heat Protecting Spray ett effektivt skydd utan att tömma plånboken. Värmeskyddet är berikat med Provitamin-B5 och sheasmör, vilket ger håret näring och glans.

Mest doftande: L’Oréal Paris Elvital Dream Length Heat Slayer

L’Oréal Paris Elvital Dream Length Heat Slayer Iron Spray i orange flaska, med vitamin och ricinolja för värmeskydd och slätt hår i upp till 3 dagar.
Lämnar håret lätt och doftande
Möjlighet att användas på olika hårtyper
Innehåller sulfater och parabener

L’Oréal Paris Elvital Dream Length Heat Slayer erbjuder en fantastisk doft samtidigt som den skyddar håret upp till 230°C. Den förhindrar också frissighet och kan användas i både fuktigt och torrt hår.

Bästa allt-i-ett: Uniq One Revlon Professional Uniq One All In Hair Treatment

Revlon Professional Uniq One All In One Hair Treatment spray i röd flaska, erbjuder 10 fördelar för håret.
Gör mer än bara skyddar mot värme
Praktisk för daglig vård och stil
Kan kännas överväldigande för vissa hårtyper

En multifunktionell produkt som kombinerar värmeskydd med flera andra hårfördelar. Uniq One erbjuder en komplett lösning för dem som vill ha allting i en enda flaska.

Bästa UV-skydd: Björn Axén Heat Styling Protection

Björn Axén Heat Styling Protection sprayflaska som skyddar håret mot värme upp till 220°C.
Ger ett dubbelt skydd mot både värme och UV-strålar
Lämplig för olika dagliga aktiviteter
Mindre doft än andra alternativ

Björn Axén Heat Styling Protection ger både värme och UV-skydd. Detta är perfekt för dem som spenderar mycket tid i solen.

Jämföra de 5 bästa produkterna i testet

Jag har tittat på fem produkter som skyddar håret mot värme och jämfört deras viktigaste egenskaper, betyg och pris. Nedan finns en sammanfattning i tabellform samt några av höjdpunkterna.

ProduktVärmeskyddIngredienserBetygPris
ghd Bodyguard Heat Protect SprayUpp till 220°CVårdande formula4.7349 kr
Ida Warg Heat Protecting SprayUpp till 220°CProvitamin-B5, Shea Butter4.5139 kr
L’Oréal Paris Elvital Dream Length Heat SlayerUpp till 230°CRicinolja, Vitaminer4.357 kr
Revlon Professional Uniq One All In OneUpp till 220°CAminosyror, Keratin4.2133 kr
Björn Axén Heat Styling ProtectionUpp till 220°CKeratin, Alger, Aminosyror4.0200 kr

ghd Bodyguard Heat Protect Spray skyddar effektivt alla hårtyper och absorberas snabbt utan att kladda. Dess doft är subtil och den är fri från sulfater.

Ida Warg Heat Protecting Spray är prisvärd med lätt applicering och en trevlig fruktig doft. Dessutom är den vegansk och utan parabener.

L’Oréal Paris Elvital Dream Length Heat Slayer erbjuder skydd upp till 230°C, bevarar hårets glans och styrka, och har en bekväm applicering utan kladd.

Revlon Professional Uniq One All In One reparerar och skyddar torrt och skadat hår, samt har UV-skydd utan att tynga ner håret.

Björn Axén Heat Styling Protection erbjuder samma skyddsnivå men dess unika ingredienser som solrosolja ger UV-skydd.

Så hittar du bästa värmeskydd

Värmemotstånd och skyddsgrad

När jag väljer värmeskydd är det viktigt att produkten skyddar håret mot de höga temperaturer som stylingverktyg når, som plattänger och hårtorkar. Produkter med hög skyddstemperatur är nödvändiga för att skydda hårstrukturen. En produkt ska fördela sig jämnt över hårstrået och skapa en skyddande barriär för att undvika värmeskador. Värmeskydd som innehåller ingredienser som återhämtar och stärker håret är särskilt viktiga.

Hårsort och behov

Jag anpassar valet av värmeskydd beroende på min hårtyp. För finare hår föredrar jag lättare sprayar som inte tynger ner. Om mitt hår är tjockt, användar jag krämer eller oljor för mer fukt och hanterbarhet. Färgat eller skadat hår kräver produkter med reparerande och skyddande ingredienser för att förhindra fortsatt skada.

Ingredienser och deras inverkan

Jag tittar noga på innehållsförteckningen när jag väljer värmeskydd. Oljebaserade ingredienser som arganolja och naturliga oljor tillför näring, medan silikoner skyddar genom att skapa en film på håret. Glycerin kan hjälpa till att binda fukt. Jag undviker produkter med sulfater och parabener eftersom de kan torka ut håret. Istället letar jag efter produkter med vitaminer som stärker håret.

Appliceringsstil och produktkaraktär

Det är viktigt hur produkten appliceras och vilken textur den har. Sprayer är praktiska och lätta att använda, vilket jag uppskattar för fint hår. Krämer och serum tillför fukt och passar för grövre eller torrare hår. Jag tycker att oljor ger glans och tämjer frissighet. Produkten ska absorberas snabbt och ge den känsla jag önskar, utan att lämna en klibbig beläggning.

Extra funktioner och fördelar

Multifunktionella produkter sparar tid och ger olika fördelar i en och samma flaska. Jag letar efter värmeskydd som också återfuktar, tämjer friss och skyddar mot UV-strålning. Den här typen av produkter förenklar min hårvårdsrutin och minskar produktuppbyggnad i håret.

Lukt och hur håret känns

Doften är viktig för min upplevelse. Jag vill att produkten ska ha en behaglig doft som inte är överväldigande. Produkten bör kännas lätt och naturlig i håret, och inte lämna det fettigt eller tungt. Det är viktigt att jag känner mig nöjd efter styling för att vilja använda produkten regelbundet.

Erfarenheter och tips från användare och professionella

Jag läser recensioner från andra användare och lyssnar på rekommendationer från frisörer för att göra mitt val. Stöd från andra kan ge värdefulla insikter och hjälpa mig att undvika vanliga misstag. Professionella rekommenderar ofta produkter som visat sig framgångsrika.

Kostnad i relation till fördelarna

När jag väljer värmeskydd överväger jag kostnad kontra värde. En dyrare produkt kan erbjuda fler fördelar. Jag jämför olika produkter och deras priser för att hitta ett alternativ som ger bra skydd utan att vara för kostsamt. En kvalitetsprodukt kan ibland visa sig vara en bättre investering för hårets hälsa och utseende.

Person som applicerar värmeskydd på långt, rakt hår med en sprayflaska.

Fördelar med att använda värmeskydd

Skyddar håret från skador vid hög värme

Den största fördelen med att använda ett värmeskydd är att det skyddar håret från skador när vi använder stylingverktyg som exempelvis plattänger och hårfönar. Värmeskyddet lägger sig som en skyddande mantel runt håret, vilket hindrar den höga värmen från att tränga in och förstöra hårets inre struktur. Detta håller hårets styrka och elasticitet intakt och gör det motståndskraftigt mot att brytas av. Med rätt värmeskydd kan jag njuta av snyggt stylat hår och ändå hålla det friskt.

  • Skyddande film: Lindar in håret och håller det säkert.
  • Behåller stabilitet: Bibehåller hårets naturliga motståndskraft.
  • Mindre skörhet: Motverkar att håret går av.

Bevarar hårets fukt och glans

Ett vanligt problem med att använda värme är att håret blir torrt och livlöst. Värmeskydd fungerar genom att täcka varje hårstrå och bevara dess naturliga fukt. Detta gör håret mjukare och mer glansigt, vilket ger ett friskt utseende. Några värmeskyddsprodukter innehåller dessutom närande ingredienser för extra fukt och vård, vilket verkligen kan lyfta upp hårets utseende.

  • Skyddar mot uttorkning: Hindrar att håret torkar ut.
  • Ger lyster: Gör att håret ser levande och sunt ut.
  • Mjuk känsla: Håret blir lättare att hantera och styla.

Motverkar kluvna toppar och hårbrott

Utan värmeskydd kan frekvent användning av stylingprodukter leda till kluvna toppar och ökat hårbrott. Ett värmeskydd stärker hårstråna, vilket minskar de påfrestningar som uppstår vid hög värme. Genom att minska risken för kluvna toppar och hårbrott kan jag låta håret växa längre utan att behöva klippa det regelbundet på grund av skador.

  • Stärkande effekt: Ökar hårets motståndskraft mot värmeskador.
  • Bättre hållbarhet: Minskar slitage på hårets yta.
  • Längre hår: Mindre behov av att trimma skadade toppar.

Förbättrar stylingresultatet

Värmeskyddsprodukter kan också göra att stylingresultatet blir bättre. Många produkter innehåller ämnen som gör håret slätare och reducerar friktionen mellan hårstråna. Detta gör att håret blir lättare att styla och ger en mer professionell finish. Ett bra värmeskydd kan också hjälpa till att kontrollera friss, vilket ger en mer prydlig och hållbar look.

  • Enklare styling: Håret blir mer följsamt och formas lättare.
  • Slätare finish: Ger en mer definierad och jämn frisyr.
  • Minskar frissighet: Hjälper till att hantera ostyrigt hår.

Skyddar färgat och kemiskt behandlat hår

För den som har färgat eller kemiskt behandlat hår är det extra viktigt att använda värmeskydd. Värme kan göra att färgen bleknar snabbare och förvärra skador på redan behandlat hår. Genom att använda ett värmeskydd skyddar jag min hårfärg och ser till att den behåller sin intensitet och glans längre. Det hjälper också till att bevara kvalitén på mitt kemiskt behandlade hår.

  • Bevarar färg: Hjälper till att undvika att färgen förlorar sin intensitet.
  • Skyddar känsligt hår: Minskar risken för ytterligare skador.
  • Längre glans: Håller det önskade resultatet längre.

Nackdelar med att använda värmeskydd

Produktuppbyggnad och rester i håret

En vanlig utmaning med vissa värmeskydd är att de kan samla sig på håret. När rester byggs upp över tid kan håret kännas tyngre och mer fett. Det kan också se glanslöst ut. Användning av silikoner och oljor kan särskilt bidra till detta problem, särskilt utan regelbunden hårtvätt. För mycket produkt kan göra stylingen svårare.

För att motverka dessa problem är det viktigt att använda produkterna i rätt mängd. Jag ser också till att håret rengörs ordentligt, kanske med ett klargörande schampo.

  • Använd rätt mängd: Anpassa mängden efter hårets behov.
  • Tvätta ofta: Regelbunden tvätt hjälper till att ta bort rester.
  • Välj lätt formula: Sök efter icke-fetande, vattenbaserade alternativ.

Oönskade ingredienser för vissa hårtyper

Vissa värmeskydd kan innehålla ingredienser som inte passar alla hårtyper. Exempelvis kan alkoholer torka ut håret, medan sulfater och parabener kan vara irriterande. För de som undviker silikoner kan dessa ämnen vara svåra att skölja ur. Resultatet blir ofta torrt och sprött hår eller en irriterad hårbotten om dessa produkter används felaktigt.

Genom att läsa ingredienslistan noggrant kan man undvika problem.

  • Kontrollera ingredienser: Var uppmärksam på ämnen att undvika.
  • Hypoallergiska val: Särskilt för känslig hud och hårbotten.
  • Prova små mängder först: Testa produkten på en liten del av håret.

Ineffektivitet vid felaktig applicering

Om värmeskydd inte appliceras rätt, kan de förlora effekt. Det är viktigt att produkten når varje del av håret. Felaktig mängd kan också påverka resultatet. Om produkten inte får torka innan värme tillförs kan håret skadas.

Jag säkerställer alltid att anvisningarna följs för bästa resultat.

  • Läs instruktionerna: Följ tillverkarens råd noggrant.
  • Täcka allt hår: Fördela produkten jämnt över hela håret.
  • Torka innan värme: Låt produkten absorberas innan värmeverktyg används.

Så använder du värmeskydd på rätt sätt

Applicera på rent och lätt fuktigt hår

Det är viktigt att börja med ett rent hår för att få bäst resultat. Om håret är smutsigt eller oljigt kan inte värmeskyddet tränga in ordentligt. När jag har tvättat håret klappar jag det torrt med en handduk, utan att gnugga. Därefter, medan håret fortfarande är lite fuktigt, applicerar jag värmeskyddet. Det hjälper produkten att nå hårstråna bättre och skyddar mot värmen.

  • Jag använder ett schampo och balsam som passar mitt hår.
  • Jag kramar försiktigt ut överflödig fukt med handduken.
  • Jag använder alltid värmeskydd när håret är lätt fuktigt.

Använda rätt mängd av produkten

För mycket värmeskydd kan göra håret tungt och fett. Jag följer anvisningarna på förpackningen noggrant. För kort till axellångt hår använder jag en mängd som motsvarar en liten myntstorlek. Har jag längre hår, tar jag lite mer. Det är viktigt att följa doseringsråden från tillverkaren för bästa resultat.

  • Jag följer noga produktens anvisningar.
  • Jag anpassar mängden beroende på mitt hårlängd.
  • Jag undviker att överdriva så håret inte känns fett.

Sprid ut produkten jämnt i håret

För att hela håret ska skyddas, sprider jag ut värmeskyddet ordentligt. Jag börjar med att applicera produkten i handen om det är en kräm eller serum. Är det en spray, sprutar jag direkt på håret. Med jämna tag använder jag en bredtandad kam eller mina fingrar för att fördela produkten från botten till toppen. Om jag har tjockt eller långt hår delar jag upp det i sektioner för att få jämn täckning.

  • Jag använder ibland en kam för att sprida ut värmeskyddet.
  • Sektionerar jag mitt hår blir det lättare att få med hela håret.
  • Jag fokuserar särskilt på längder och toppar.

Låt det torka innan styling

Efter applicering, väntar jag alltid tills håret är helt torrt innan jag använder värmeverktyg. Värme på blött eller mycket fuktigt hår kan orsaka skador. Om tiden tillåter, låter jag håret lufttorka. Annars använder jag en hårfön på låg värme. Jag ser till att håret är torrt innan jag börjar styla.

  • Jag undviker att styla blött hår.
  • Vid behov fönar jag håret på låg temperatur.
  • Jag har tålamod och låter produkten verka innan styling.

Välj rätt värmeskydd för mitt hår

Mitt hårs beskaffenhet avgör vilken typ av värmeskydd jag bäst använder. För mitt fina och lite korta hår väljer jag en lättviktig spray för att undvika att det känns tungt. För vänner med tjockt och lockigt hår kan jag rekommendera en kräm eller olja. Det är viktigt att produkten passar den specifika hårtypen för optimalt skydd och extra vård.

  • Jag känner till min hårtyp för att välja rätt produkt.
  • Jag väljer egenskaper som passar mina behov.
  • Professionella råd från min frisör är till hjälp.

Återapplicera om nödvändigt

Om jag föreställer mig att använda värme på håret igen under dagen, brukar jag applicera mer värmeskydd när det behövs. Med tiden försvagar miljön och dagliga faktorer effektiviteten hos produkten. Återapplicering säkerställer fortsatt skydd vid varje styling. Jag applicerar dock inte för mycket, utan följer samma mängd och teknik som första gången.

  • Jag är konsekvent med att använda värmeskydd.
  • Jag bär alltid med en liten flaska för touch-ups.
  • Jag ser till att undvika övermättnad av produkten.
Flaska med värmeskyddsspray och en locktång bredvid lockigt, mörkbrunt hår.

Vanliga frågor om Värmeskydd

Hur ofta ska jag använda produkter som skyddar håret mot värme?

Jag använder värmeskydd varje gång jag planerar att använda plattänger, locktänger eller hårtork. Detta gäller även när jag använder låg värme, för att se till att mitt hår mår bra och inte blir skadat på sikt. Jag inkluderar alltid värmeskydd som en del av min dagliga hårvårdsrutin.

Går det att använda värmeskydd på torrt hår?

Ja, det går att ha på vissa värmeskydd även när håret är torrt. Det är viktigt att kolla instruktionerna på produkten först. Vissa produkter är faktiskt gjorda för att användas i fuktigt hår. Om jag planerar att styla igen senare, använder jag värmeskydd på torrt hår innan jag använder mina stylingverktyg.

Är det viktigt att använda en värmeskyddande produkt om jag bara fönar håret?

Ja, jag använder alltid värmeskydd även när jag bara fönar håret. Hårtorkar kan faktiskt bli riktigt varma och mitt hår kan ta skada med tiden. Värme från hårtorkar kan göra håret torrt och skört.

Kan produkter för att skydda mot värme ersätta balsam eller andra hårvårdsprodukter?

Nej, produkter mot värme används inte i stället för balsam eller liknande. De skyddar håret mot värme men balsam återfuktar och reder ut. Jag ser vämeskydd som ett plus i min hårvårdsrutin, men jag använder dem inte som ersättning.

Passar produkter som skyddar mot värme alla typer av hår?

Ja, det gör de. Dessa produkter är skapade för att funka med rakt, lockigt, fint och grovt hår. Det är viktigt att jag väljer rätt produkt som passar mitt hårs typ och behov. Att välja rätt produkt gör att man får ut det mesta av värmeskyddet.

Behöver jag verkligen värmeskydd om jag inte använder så hög värme på mina verktyg?

Ja, även vid lägre temperaturer kan värme skada håret med tiden. Därför använder jag alltid värmeskydd, oavsett hur hög värmen är som jag använder. Det blir som ett extra lager av skydd för att hålla mitt hår så starkt och glansigt som möjligt.

Är olja lämplig att använda som värmeskydd?

Visst, vissa naturliga oljor har egenskaper som kan skydda mot värme, men de är inte alltid tillräckligt starka mot höga temperaturer från stylingverktyg. Jag använder vanlig värmeskyddande produkt istället för att vara säker på att håret är skyddat.

Hur kan jag veta om mitt värmeskydd gör jobbet?

Även om det kan vara svårt att se direkt, märker jag över tid att håret känns friskare och mindre skadat, trots att jag använder värmeverktyg. Om mitt hår fortsätter att vara glansigt och starkt, vet jag att produkten fungerar som den ska.

Kan samma värmeskydd användas för både föning och plattning?

Ja, oftast kan samma produkt användas för både hårtork och plattång. Jag kollar alltid produktspecifikationerna för att se att den klarar de temperaturer jag använder. På så sätt vet jag att håret är skyddat.

Fungerar det att använda värmeskydd kombinerat med leave-in balsam eller hårmask?

Ja, jag kan absolut använda värmeskydd tillsammans med leave-in balsam eller hårmask. Det ger mitt hår extra skydd och näring. Jag börjar med balsam eller hårmask, låter det verka och sedan applicerar jag värmeskyddet innan jag sätter igång med värmeverktygen.

Om vårt test

I min jakt på bästa värmeskyddet har jag testat många olika produkter. Jag har fokuserat på sex viktiga områden för att ge en rättvis och grundlig bedömning.

  • Effektivitet: En viktig fråga var om produkterna verkligen kan skydda håret mot värme. Jag letade efter tecken på mindre skador, färre kluvna toppar och om håret behöll sin glans och styrka.
  • Applicering: Det är viktigt för mig att produkten är lätt att sprida genom håret. Jag testade om de absorberar snabbt och om de lämnar en kladdig känsla. Jag utforskade hur de fungerar på olika hårtyper och -längder.
  • Doft: En produkts doft kan påverka upplevelsen. Jag utvärderade vad de doftade, om doften var mild eller stark, och hur den påverkade min användning av produkten.
  • Prisvärdhet: Jag undersökte också om produkten ger valuta för pengarna. Jag jämförde mängden produkt man får mot priset och om det är ett ekonomiskt val för regelbunden användning.
  • Ingredienser: Ingredienserna är viktiga. Jag granskade om de innehåller naturliga ämnen, om de är fria från skadliga kemikalier och om de passar känsligt hår och hårbotten.
  • Hållbarhet: Slutligen tittade jag på hur länge produkten räcker vid normal användning. Jag bedömde om jag behövde använda mycket produkt för att få resultatet jag ville ha och om förpackningen var hållbar och miljövänlig.

Betygsätt den här artikeln

Klicka på en stjärna för att betygsätta den!

Betyg 5 / 5. Antal röster: 311

Inga röster än så länge! Bli först med att betygsätta detta inlägg.

Innehållsansvarig

Publicerad

10 svar på ”Bästa Värmeskydd 2024”

  1. Jag hörde först om Ghd spray från en vän som hyllade den som det bästa värmeskyddet. Efter att ha använt den ett tag tycker jag att kvaliteten känns riktigt bra och hållbar, utan några tecken på slitage. Den är prisvärd och lätt att använda, men jag hade gärna sett en något mer miljövänlig förpackning. 🌿

    Svara
    • Hej! Så härligt att höra att du gillar Ghd spray! Håller med, lite grönare förpackningar hade varit toppen.

      Svara
  2. För mig är Ghd Bodyguard helt klart det bästa värmeskyddet, vilket jag hörde om från sociala medier. Det skyddar mitt hår utan att kännas tungt och förpackningen är både snygg och funktionell. Rekommenderar varmt, speciellt för erfarna användare som vet vad de vill ha.

    Svara
  3. Ghd Bodyguard lever upp till sina löften – både kvalitet och hållbarhet är toppen! Det är definitivt det bästa värmeskyddet jag har provat. 🙌

    Svara
    • Hej där!
      Tack för att du delar din upplevelse! Det gläder mig att höra att GHD Bodyguard lever upp till dina förväntningar. 😊

      Svara
  4. Hur känns Ghd Bodyguard i håret? Blir det klibbigt eller lätt och naturligt? Jag vill ha en produkt som inte känns tung – skulle du rekommendera den för en vardaglig användning?

    Svara
    • Hej! Tack för din fråga. Ghd Bodyguard känns verkligen lätt och naturligt i håret. Jag upplever att det absorberas snabbt utan att lämna någon klibbig känsla, vilket gör det perfekt för daglig användning. Det är ett bra alternativ om du vill ha en produkt som skyddar utan att tynga ner håret.

      Svara
  5. Har du märkt att Ghd fungerar bättre än andra värmeskydd när det gäller att hålla håret frizzfritt? Jag är trött på produkter som inte håller sina löften.

    Svara
    • Hej!
      Ja, jag har själv märkt att Ghd
      värmeskydd står ut när det gäller att motverka frizz, och det är verkligen en av anledningarna till att jag rekommenderar det så starkt. För bästa resultat brukar jag applicera det i fuktigt hår och sedan föna det torrt innan jag använder värmeverktyg.

      Svara

Lämna en kommentar

Tack för att du väljer att lämna en kommentar. Kom ihåg att alla kommentarer modereras enligt vår kommentarspolicy och din e-postadress kommer INTE att publiceras. Låt oss ha en personlig och meningsfull konversation..